Fa'ateleina le puipuiga ma le metabolism i la matou fuala'au lauti lanumeamata

Galuega tau oloa ma le fa'aogaina

O le lauti lanumeamata e maua mai i lau o le Camellia sinensis laau ma ua lauiloa ona o lona maualuga maualuga o mea aoga, e pei o antioxidants ma polyphenols.O nisi nei o galuega ma le fa'aogaina o le vaega o le lauti lanumeamata: O mea fa'aantioxidant: O le vaega o le lauti lanumeamata e mauoa i antioxidants pei o catechins ma epicatechins, lea e fesoasoani e puipuia le tino mai fa'ama'i fa'ama'i e mafua mai fa'ama'i fua.O nei antioxidants e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia le faʻaleagaina o le telefoni feaveaʻi ma lagolagoina le soifua maloloina.O catechins i le lauti lanu meamata e talitonuina e fesoasoani e faʻateleina le gaʻo faʻamaʻi ma le thermogenesis, lea e mafai ona fesoasoani i le puleaina o le mamafa.E masani ona maua i mea faaopoopo e pa'u ai le mamafa ma lau laulaau. Soifua maloloina o le fatu: Ua fautua mai su'esu'ega e mafai ona fesoasoani le fua o le lauti lanumeamata e fa'aleleia ai le soifua maloloina o le fatu e ala i le fa'aitiitia o le maualuga o le cholesterol ma le toto.O antioxidants o loʻo i totonu o le lauti lanumeamata e mafai ona fesoasoani e puipuia le faʻamaʻiina o le LDL cholesterol, lea e saofagā i le atinaʻeina o maʻi fatu. Soifua Maloloina o le faiʻai: O le vaega o le lauti lanumeamata e iai le caffeine ma le amino acid e taʻua o le L-theanine, lea ua faʻaalia e iai aʻafiaga lelei i luga. galuega fai fai'ai.E mafai ona fesoasoani e faʻaleleia atili le taulaʻi, faʻalogo, faʻatinoga o le mafaufau, ma lagona.Skincare: O le antioxidants ma le anti-inflammatory properties o le siiina o lauti lanumeamata e avea ai ma mea lauiloa i oloa tau paʻu.E mafai ona fesoasoani e puipuia le paʻu mai le faʻaleagaina e mafua mai i le faʻavelaina o le UV, faʻaitiitia le mumū, ma faʻaleleia se foliga maloloina. O loʻo maua le lauti lanumeamata i ituaiga eseese, e aofia ai capsules, paʻu, ma suʻega vai.E mafai ona 'ai e fai ma fa'aopoopoga, fa'aopoopo i meainu pei o lauti po'o lamolemole, po'o le fa'aaogaina i oloa tau pa'u.E pei lava o soʻo se faʻaopoopoga, e fautuaina e mulimuli i le fua faʻatonuga ma feutagai ma se fomaʻi soifua maloloina aʻo leʻi amataina soʻo se faiga fou.