I le lalolagi o Naropathy ma mea na faafuasei, na toʻatele tagata o loʻo latou maua le tele o mea na latou maua e pei o leoleo. E maua mai i fugalaʻau o le hop laau, o le faʻasaienisi lauiloa o "hps", o lenei tulaga iloga e le gata i le vaega autu i berawe E tele foʻi ma le tele o aoga o maloloina e mafai ona faʻalauteleina lou lava soifua maloloina. O a matou mea e totogi ai o matou mea e fai mai ai i mea masani i mea masani
O pulou o fugalaʻau o le hop laau * yuulisus Luuliulus *, o le aʻea o le laʻau e masani i Europa, Amerika i Matu, ma Asia. O le aga masani, o mata ua faʻaaogaina i le siisii e tuʻu ai le le fiafia, tofo ma le manogi e pia. Ae ui i lea, o penefiti o mata o le auupega e sili atu i tala atu o le manava. O nei fugalaʻau e aofia ai le tele o faʻavae, e aofia ai le taua i luga ma flavoopoids, o loʻo saofafa mea totino.
O a matou mea e suʻeina e filifilia ma le faʻaeteete mai i le sili ona lelei hop o laʻau, mautinoa o paʻu uma ua tumu i le lelei lelei o lenei fugalaʻau. O le faʻaopopoga o faʻagasologa o loʻo fuafuaina ina ia faasao le alualu i luma, o loʻo avea ma se aoga aoga i lou soifua maloloina. O nisi nei o meatotino autu ma penefiti o a tatou hop vete:
1. ** E masani ona mama **: O la matou HOP e aʻafia mai i mama, masani o laʻau ma aofia ai leai ni mea faʻapitoa poʻo ni mea faʻasaina. O lenei tautinoga i le lelei e mautinoa ai e te mauaina se oloa e latalata i natura e mafai ai.
2. ** A tamaoaiga i Anotioxidants **: O le fiafia e lauiloa mo lo latou maualuga anotioxidant mataupu, e fesoasoani tele le popole o le tino. Atiotioxidants faia se taua taua i le le mautonu Free Free Radicals, e ono faʻaititia ai le ono aʻafia o le faʻamaʻi o le maʻi.
3. ** Lagolagoina malologa ma moe **: O se tasi o le sili ona lauiloa o aoga o le hop strect o lona tomai e unaia ai le malologa ma sili atu le lelei o le malologa. O meatotino faʻanatura 'aumea e mafai ona fesoasoani e faʻafilemu le mafaufau ma le tino, faia ia faigofie mo i latou na tauivi ma le faʻamalosi poʻo le popole.
4. ** A o le Amigings **: O le au na masani ona masani ona faʻaaoga e lagolago ai le soifua maloloina. O le faʻasoa e mafai ona fesoasoani e faʻamama ai le le talafeagai ma faʻalauiloaina le soifua maloloina, o le a faʻaopopoina ai le aoga le aoga i lau masani i aso uma.
5. ** hirmonl paleni **: hops aofia ai phytoestrogenrogens, o le mea o loʻo aofia ai le faʻafamiʻo i le tino. E aoga tele lea mo tamaʻitaʻi o loʻo masani ona poto masani faʻapopoleina, pei o le menopause.
6. ** Aneti-Insemlamatory Ofspeties **: O le Aneti-Borgematory Contraces i HOPS ORPASS e mafai ona fesoasoani faʻaititia le malosi ma le soifua maloloina lautele.
7. ** ATARATILE **: O matou Ote Spring Contract e faigofie ona aofia i lou olaga i aso uma. Pe e te manaʻo e ave i le pepa laupepa, faʻafefiloi i le tafi pe faʻaaoga i le kuka, e leai se avanoa.
Faʻapipiʻiina o mea faʻapipiʻi i totonu o lau masani masani i aso taʻitasi e faigofie ma faigofie. O nisi nei o fautuaga ile ala e faʻaaoga ai:
- ** O se mea faʻaopopo o loʻo maua ai le faʻaopopo
- ** I le lamolemole **: Faʻaopopo ni nai mataua o hops sprect i lou taeao exekie mo se faʻaopopoga faʻaopoopo o anotixidants.
- ** I le kuka **: Faʻaaoga le hop stript i marinades po o salati ofu e maua ai au meaʻai ma lona aoga faʻalenatura.
- ** O le lauti **: fai se mati o le tisa i le lalagaina o fugalaʻau poʻo le faʻaaogaina o le vai vevela i le vai inu ae o le vai vevela aʻo leʻi moe ai?
Pe a filifilia se hop stptract, uiga uiga. O a matou oloa e tu i fafo mo ni mafuaaga:
- ** Manulauti i le *** Auina atu *** Tatou te faamuamua i a tatou punavai, mautinoa o tatou fale teu ua seleseleina le malamalama ma le amio lelei.
- ** Tolu Vaega Suʻega Id **: O matou HOP extract Andego Tovorood Lifed Lifed Lifen-School e faʻamautinoa le mama, pefuina, ma le saogalemu. E mafai ona e talitonuina o le oloa ua e mauaina o le maualuga maualuga tulaga.
- ** O le faʻamalieina o tagata faʻatau **: Ua tatou naunau i lou faʻamalieina. O le matou au tautua a le matou tagata faʻatau e avanoa i taimi uma e tali ai ni fesili poʻo ni popolega o iai ni a matou oloa.
- ** O le aoga punaoa **: Matou te talitonu e faʻamalosia a matou tagata faʻatau ma le poto. O la matou '' 'upega tafaʻilagi o loʻo maua ai le oa o faʻamatalaga e uiga i penefiti o hop aveese ma faʻapefea ona faʻaofi i totonu o lou olaga.
I se lalolagi e ono fefaʻatauaʻi ai ma le soifua maloloina ma le soifua maloloina, o tatou tagata totogi mea e maua ai fofo faʻalenatura e lagolago lou soifua maloloina. O lona talaaga umi lava, tele o aʻoga tau soifua maloloina, ma o le faʻatatauina o se isi faʻaopopoina o soʻo se tagata masani e ola maloloina.
Poto masani i le Calming, Digimeved Propport ma Atioxidant meatotino a tatou uma-natura-masani hops stap. Talia le malosi o le natura ma agai atu i se olaga maloloina, sili paleni olaga. Pe e te manaʻo e faʻaleleia lou moe, lagolago le faʻamalosi, pe na o le faʻaleleia o lou soifua maloloina, o matou mea e maua e mafai ona fesoasoani ia te oe ausia ou sini maloloina.
Saili le penefiti o hops esset i le aso ma tatala le gafatia o lenei tulaga le talitonuina faafoliga faafomai. Ua amata lou ola maloloina iinei!