I le faigamalaga o le tulituliloaina o le soifua maloloina ma le tuai o le matua, suʻesuʻega faʻasaienisi e aumaia pea ia i tatou ni faʻamoemoega fou ma avanoa. I tausaga talu ai nei, o le NMN (Nicotinamide Mononucleotide), o se mea faʻapitoa faʻaolaola, ua faasolosolo malie ona oʻo mai i mata o tagata lautele ma tosina mai ai le lautele. O le a tonu lava? Ma aiseā ua faʻatupu ai se faʻalavelave i le soifua maloloina? Tatou su'esu'e faatasi i mea lilo a le NMN.
●O le a le NMN?
NMN, e taʻua o Nicotinamide Mononucleotide, o se mole e masani ona i ai i ituaiga uma o le olaga. I totonu o le tino o le tagata, o le NMN o se faʻamuamua autu mo le tuʻufaʻatasia o le coenzyme I (NAD +). Coenzyme I (NAD+) e auai i le tele o gaioiga taua i totonu o sela ma e taua tele i le faatumauina o galuega masani ma le malosi o sela. A o matutua tagata, o le maualuga o le NAD + i le tino o le tagata e faasolosolo malie ona faʻaitiitia, lea e talitonuina e vavalalata vavalalata ma le tele o suiga faʻaletino e fesoʻotaʻi ma le matua ma le tupu ma le atinaʻeina o faʻamaʻi. O le faʻaopoopoina o le NMN e mafai ona faʻaleleia atili ai mea o loʻo i totonu o le NAD + i totonu o le tino, ma maua ai le lagolago malosi mo le gaioiga masani o sela ma fesoasoani e faatumauina le tulaga talavou o le tino..
●O le mataupu faavae galue o le NMN
Ole faiga ole gaioiga ole NMN e masani lava ona faʻataʻamilo ile maualuga ole NAD + maualuga. Pe a tatou faʻaaogaina le NMN, e vave ona faʻafefe e le tino ma liua i le NAD + i lalo o le gaioiga a se faasologa o enzymes. I le avea ai o se coenzyme mo le tele o enzymes autu, o le NAD + e auai i faiga taua o le physiological i totonu o sela, e pei o le metabolism o le malosi, toe faaleleia DNA, ma le faʻatonutonuina o faʻamatalaga o gene. E tusa ai ma le metabolism o le malosi, o le NAD + o loʻo aʻafia i le faagasologa o le manava feaveaʻi, fesoasoani i le mitochondria e faʻaliliu meaʻai i le ATP, o se mole mole malosi e mafai ona faʻaogaina saʻo e sela. Ole maualuga ole NAD + e saofagā i le faʻaleleia atili o le gaioiga ma le lelei ole mitochondria, maua atili le malosi mo sela ma mafai ai ona tatou maua atili le malosi ma le malosi. I le itu o le toe faaleleia o DNA, o le NAD + o se mea taua mo le PARP (Poly ADP - Ribose Polymerase) aiga. Pe a faaleagaina sela i ave ultraviolet, oxidative stress, ma isi mea, PARP enzymes e faʻagaoioia ma faʻaogaina le NAD + e faʻapipiʻi le PAR (Poly ADP - Ribose), ona faʻaaogaina lea o polotini e fesoʻotaʻi e toe faʻaleleia le DNA ua faaleagaina. O le faatumauina o se maualuga maualuga o le NAD + e mafai ona faʻaleleia le gaioiga a PARP enzymes, faʻavaveina le faagasologa o le toe faʻaleleia o DNA, faʻaitiitia le faʻaputuina o suiga o gene ma faʻaleagaina sela, ma fesoasoani e puipuia le tupu mai o faʻamaʻi matua. E le gata i lea, o le NAD + o loʻo aʻafia foi i le faʻatonutonuina o le Sirtuins protein family. Sirtuins proteins e taua tele i le matua o le cell, metabolic regulation, inflammatory responses, etc. I le avea ai o se coenzyme o Sirtuins, NAD + e mafai ona faʻagaoioia Sirtuins proteins, faʻatonutonu le faʻaalia o le gene, ma aʻafia ai galuega faʻaletino ma le ola o sela. E ala i le faʻaopoopoina o le NMN e faʻateleina le maualuga o le NAD +, e mafai ona faʻagaoioia ai le Sirtuins proteins ma faʻatino galuega e pei o le tuai o le matua o le cell ma faʻaleleia le gaioiga o le metabolic.
●Le aoga ole NMN
1: Faatuai le matua
O le faagasologa o le matua e faʻatasi ma le faʻaitiitia malie o galuega a totoga eseese ma faiga i totonu o le tino. NMN faʻatuai le faʻagasologa o le matua i le telefoni feaveaʻi e ala i le tele o auala e pei o le faʻateleina o le NAD + maualuga, faʻaleleia le galuega o le mitochondrial, faʻaleleia le mafai ona toe faʻaleleia le DNA, ma le faʻagaoioia o proteins Sirtuins. O suʻesuʻega o loʻo faʻaalia ai o le faʻaopoopoina i le NMN e mafai ona faʻaleleia atili galuega faʻaletino o manu faʻataʻitaʻi, e pei o le faʻaleleia o le malosi o maso, faʻaleleia le faʻamalositino tumau, ma le faʻaleleia o le mafaufau, faʻaalia ma amio i se tulaga laʻititi. Mo tagata, o le faʻaopoopoga umi ma le NMN e faʻamoemoeina foi e faʻatuai ai le matua o le paʻu, faʻaitiitia le foliga mai o maanuminumi ma tausaga matutua, faʻaleleia le lelei o le moe, ma faʻaleleia le tulaga lautele o le soifua maloloina o le tino, faʻatagaina i tatou e faatumauina le lalelei ma le malosi .
2: Faʻateleina le puipuiga
O le NMN o loʻo i ai se aafiaga lelei faʻatonutonu i le puipuiga o le tino. I le tasi itu, e mafai ona faʻalauteleina le faʻateleina ma le faʻavasegaina o sela puipuia, faʻaleleia le gaioiga o sela puipuia, ma faʻaleleia le malosi ole tali atu a le tino. I le isi itu, o le NMN e fesoasoani e faʻamautu le galuega masani a le mitochondria i sela puipuia, e maua ai le lagolago malosi mo gaioiga o sela puipuia. E ala i le faʻaopoopoina o le NMN, e mafai ai ona faʻaleleia o tatou lava puipuiga, faʻaitiitia le lamatiaga o maʻi, ma sili atu le faʻafetauiina o luitau o le siosiomaga i fafo.
3：Faʻaleleia le gaioiga metabolic
O le faaletonu o le tino o le mafuaaga lea o le tele o faamai faaumiumi, e pei o le tino puta, ma'i suka, ma'i fatu fatu, ma isi. E mafai e le NMN ona faʻaleleia le gaioiga o le metabolic e ala i le faatonutonuina o auala metabolic i totonu o sela. Ua maua i su'esu'ega o le fa'aopoopoina i le NMN e mafai ona fa'aleleia atili ai le fa'alogoina o le inisalini, fa'atupuina le fa'aogaina ma le fa'aogaina o le kulukose, ma fesoasoani e fa'amautu le toto suka. I le taimi lava e tasi, e mafai foi e le NMN ona faʻamalosia le gaʻo gaʻo, faʻaitiitia le faʻaputuina o gaʻo i totonu o le tino, ma faia se sao lelei i le puipuia ma le faʻaleleia o le gaʻo. E le gata i lea, o le NMN o loʻo i ai se puipuiga i le cardiovascular system. E mafai ona faʻaititia le maualuga o le lipid toto, faʻaleleia le gaioiga endothelial vascular, ma faʻaitiitia le lamatiaga o faʻamaʻi cardiovascular. Mo i latou o loʻo popole i le soifua maloloina o le tino, o le NMN e le masalomia o se faʻaopoopoga meaʻai e iai lona aoga.
4：Fa'aleleia galuega fa'atino
Faatasi ai ma le tuputupu aʻe o le matua, ua faasolosolo malie ona faʻaitiitia le gaioiga o le faiʻai, faʻaitiitia le mafaufau, faʻafitauli o le mafaufau ma isi faʻafitauli ua atili faʻalavelave ai tagata matutua. Ua fa'aalia e le NMN ni taunu'uga manuia i le fa'aleleia atili o galuega fa'atino.
Fa'afeso'ota'i:Judy Guo
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Taimi meli: Mati-29-2025