Fa'afefea ona Valivali Fasimoli Fa'alenatura: Ose Ta'iala Maofa'i ile Lisi Mea Fa'ato'aga
E te mana'o e fai fasimoli felanulanua'i, matagofie, fa'alenatura e fai i lima?Aua e te toe faatuai!I totonu o lenei ta'iala atoatoa, o le a matou su'esu'eina le tomai o le valivali fa'alenatura fasimoli lima e fa'aaoga ai mea fa'aola.Matou te tu'uina atu fo'i ia te oe se lisi o mea fa'ato'aga e fesoasoani ia te oe e maua ai le paolo lelei mo au fasimoli.
Aisea e filifili ai lanu masani?
Ae tatou te le'i su'esu'e i auiliiliga o le valivali fasimoli faalenatura, se'i o tatou talanoaina pe aisea e lelei ai le fa'aaogaina o mea e fa'atatau i la'au e valivali ai le fasimoli lima.O lanu fa'alenatura e le gata ina fa'aopoopo i le va'aiga va'aia o le fasimoli, e maua ai fo'i le tele o fa'amanuiaga.E leai ni vali fa'anenefu ma vaila'au ma e malu ma saogalemu mo le pa'u.E le gata i lea, o lanu faanatura e mafai ona maua ai le fasimoli ni mea uiga ese, e pei o le faʻamafanafanaina poʻo le faʻafefeteina o aʻafiaga, e faʻatatau i laʻau faʻaaogaina.
Aoao e uiga i le uili lanu
Ina ia mafai ona valivali lelei fasimoli lima e faʻaaoga ai mea faʻapitoa, e taua tele le i ai o se malamalamaga masani i le uili lanu.O le uili lanu o se meafaigaluega taua e mafai ona fesoasoani ia te oe e faʻafefiloi ma faʻafetaui lanu o laʻau e fatu ai ni lanu eseese mo lau fasimoli.E ala i le faamasani i lanu muamua, lua, ma tulaga maualuga, e mafai ona e taumafai ma le mautinoa laau eseese e maua ai le paolo e te manaʻo ai.
La'au lisi o mea e fa'aoga ai le fasimoli valivali
Ia, se'i o tatou su'esu'e se siata atoatoa o mea fa'ato'aga e mafai ona fa'aoga e valivali fasimoli fasimoli lima.O le siata lenei o le a avea ma fa'amatalaga aoga a'o e alu i lau malaga e fai fasimoli.
1. Alkanet Root Powder, beetroot powder, butterfly pea fugala'au pauta: E maua ai le lanu viole ma le lanumoana.
2. Annatto Seed Powder, pauta maukeni, pauta karoti: E maua ai lanu e amata mai i le samasama i le moli.
3. Efuefu Spirulina, efuefu pa'u: fasimoli foliga lanu meamata susulu.
4. Turmeric Powder: Faia se lanu samasama matagofie.
5. Indigo Pink: E maua i le lanumoana uliuli ma le lanumeamata.
6. Madder Root Powder: E gaosia ai lanu piniki ma mumu.
7. Paprika: E maua ai se lanu mumu-lanu moli mafanafana.
8. Fa'asala Fa'asala: Fa'aopoopo se lanu uliuli po'o le lanu efuefu i lau fasimoli.
taumafai fa'atasi
O se tasi o fiafiaga o le valivali fasimoli masani o le mafai lea ona faʻataʻitaʻi i laau eseese ma a latou tuʻufaʻatasiga.E ala i le fa'afefiloi o lanu eseese o le botanical, e mafai ona e faia ni paolo fa'apitoa ma fa'ata'ita'iga tulaga ese i au fasimoli fa'alima.Mo se faʻataʻitaʻiga, o le faʻafefiloi o le turmeric ma le paʻu spirulina e maua ai se aafiaga matagofie maamora, ae o le tuʻufaʻatasia o fatu annatto ma le paprika e maua ai se leo mauoa, eleelea.
Mea lilo i le Fasimoli Manuia Valivali
Pe a faʻaopoopo mea faʻalaʻau i fua fasimoli, o loʻo i ai ni fautuaga faʻavae e manatua mo le valivali manuia:
1. Fa'aaoga se lima mama: Amata i se vaega itiiti o le pauta o la'au ma fa'atuputele malie pe a mana'omia e ausia ai le malosi o le lanu e mana'omia.
2. Fa'asu'u suau'u: Ina ia maua ni lanu vi'ia mai mea e fa'atatau i la'au, mafaufau e tu'u i totonu o suāu'u a'o le'i fa'aopoopo i lau paluga fasimoli.
3. Su'ega su'ega: E masani lava o se manatu lelei le faia o ni su'ega laiti e va'ai ai pe fa'afefea ona fa'atino e fuga o la'au i se fua fasimoli patino.
4. Mafaufau i le pH maaleale: O nisi lanu o la'au e ono maaleale i suiga i le pH, o lea ia nofouta i lenei mea pe a fai lau fasimoli.
O le tu'ufa'atasia o mea fa'alenatura fa'alenatura i fasimoli fa'alima e le gata e fa'aopoopoina ai le va'aiga ae fa'aogatusa fo'i ma se faiga atoa mo le tausiga o pa'u.E ala i le faʻaogaina o le malosi o lanu o laʻau, e mafai ona e faia fasimoli tulaga ese e faʻamanatuina ai le matagofie o le natura aʻo fafagaina lou paʻu.
I le fa'ai'uga, o le tomai o le valivali fa'alenatura fasimoli lima fa'atasi ma mea fa'ato'aga e maua ai avanoa e le gata mo le fatufatua'i.Fa'aauupegaina i le malamalama o le uili lanu, se lisi atoatoa o mea fa'aola, ma fautuaga taua mo le valivali manuia, ua e sauni e amata lau sailiga fasimoli.Talia le matagofie o lanu faanatura ma faʻaalia lou fatufatuaʻi e fatu ai fasimoli mataʻina e faʻavae i laʻau e mataʻina le vaʻaia ma le malu ile paʻu.Fiafia fasimoli valivali!
Taimi meli: Mati-18-2024