Pure Bitter Melon PE – Fa'atau Nei

O le a le su'ega o le meleni?

O le fua o le meleni oona o se fa'aopoopoga fa'anatura e faia mai le fua o le laau oona (Momordica charantia).
O le meleni oona o se vine vevela lea e masani ona faʻaaogaina i vailaʻau masani ma kuka i vaega eseese o le lalolagi, e aofia ai Asia, Aferika, ma Amerika i Saute.

E masani lava ona maua mai le fua o le meleni oona ma e masani lava ona maua i le pauta po'o le capsule fomu.E masani ona faʻaaogaina mo lona manuia faʻalesoifua maloloina, ona o le meleni oona e mauoa i meaʻai ma meaola faʻaola. soifua maloloina ma le soifua manuia.

Le faʻaogaina o le meleni oona:
O le fa'aogaina o le meleni oona e fa'alautele atu i tua atu o su'esu'ega ma e aofia ai lona fa'aogaina i ituaiga eseese mo le tele o fa'amoemoega.O nisi nei o talosaga masani:
Vailaau Fa'aleaganu'u: Ua leva ona fa'aogaina le si'osi'omaga o le meleni i faiga fa'aleaganu'u, e pei ole Ayurveda ma Fa'aSaina Fa'aSaina, e togafitia ai tulaga eseese.E talitonuina o loʻo i ai mea e fesoasoani i le faʻapalaina, faʻaleleia le puipuiga, ma faʻatonutonu le maualuga o le suka toto.

Puleaina o le Ma'isuka: Ona o lona uiga e mafai ona maua ai le ma'i suka, o le fua o le meleni oona e masani ona fa'aaogaina e fai ma vaifofo fa'anatura e fesoasoani i le puleaina o le ma'i suka.E mafai ona fesoasoani e fa'aititia ai le maualuga o le suka i le toto ma fa'aleleia atili ai le ma'ale'ale o le inisalini, ma avea ai ma se fa'ailoga lauiloa po'o togafitiga fa'aopoopo mo tagata e maua i le ma'isuka.

Puleaina o le Mamafa: O nisi taimi e fa'apipi'i ai le meleni oona i mea fa'aopoopo mo le puleaina o le mamafa po'o oloa.O lona malosi e fa'atonutonu ai le maualuga o le suka ma fa'atupuina le ma'ale'ale o le inisalini e mafai ona saofagā i le pulea lelei ma le puleaina o le mamafa.

Tausiga o le Pa'u: O le si'osi'omaga o le meleni oona e talitonuina e iai ni mea fa'aantiantioxidant ma e mafai ona fa'aoga i oloa tau pa'u.E manatu e fesoasoani e puipuia le pa'u mai fa'ama'i fa'ama'i, fa'aitiitia le mumū, ma fa'atupuina ai le soifua maloloina.

Mea'ai Fa'aopoopo: O lo'o maua le si'osi'omaga o le meleni oona i le tulaga o mea'ai fa'aopoopo, o lo'o fa'atau atu mo o latou manuia fa'alesoifua maloloina.O nei fa'aopoopoga e mafai ona sau i foliga o capsules, pauta, po'o su'ega vai.

E taua le maitauina e ui o le siiina o meleni oona e mafai ona aoga mo le soifua maloloina, e mafai foi ona fegalegaleai ma nisi vailaʻau pe iai ni aʻafiaga i nisi tagata.E fautuaina i taimi uma le feutagai ma se foma'i soifua maloloina a'o le'i amataina so'o se fa'aopoopoga fou po'o se vaifofo.